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私達は、大自然が織りなす最高の冒険のステージへ挑もうとするあなたのために、最高のトレーニング環境を常に考えています。

女子セッション開催のお知らせ
　4/27（土）12：30～の予定で女子セッションを開催いたします。セッションリーダーはキッズ教室講師も担当されている早石利枝さんです！　
　現在取り組んでいるが、なかなかうまくいかない課題のムーブのコツや、トレーニング方法等、気になることがありましたら聞いてみましょう！
募集対象：女性
参加費用：2000円（クライミングシューズをレンタルされる場合、別途350円）
参加を希望される方は、ご予約のお電話をされるか、当店へお越しの際にご予約ください。
キッズスクール開催のお知らせ
　2024年4月27日（土）10：00～の予定で、キッズスクールを開催します。（※最少催行人数4名以上）
　講師は女性ならではのパワーに頼らない登りと、丁寧なお教えに定評の高い、国体選手としても活躍された早石利枝さんが担当いたします。
　募集対象：小学生
　費用：2,000円+保険代800円（保険代は初回のみで1年間補償）
　※傷害保険の加入はお客様のためにも必須とさせていただきます。保険内容は公益財団法人スポーツ安全協会のスポーツ安全保険となります。
スポーツ安全保険→スポーツ安全保険
　※クライミングシューズが無い方はスポーツタイプの上履きをご持参ください。クライミングシューズをレンタルされる方は、別途レンタル費用350円かかります。 　
参加ご希望の方は当店へご予約のお電話をお願い致します。
体験の様子は下記をご覧ください。
Facebook→ Facebook
Instagram→Instagram
2024.1.11　ホールド替え
　A、B、ルーフ壁でホールド替えを行い、瑞牆に登りに行かれる方なら当然ご存知の室井さんと、Nスぺで放送されたセティーゴルジュに挑んだ大西さんのレジェンドお二人をお招きしてルートセットが行われました！
　これから、課題を増やすべくホールドを付けていきますので、コンペの様にすっきり登りたい方はお早目に登りにいらして下さい！
　レジェンドお二人ならではの味のある手強い課題をお楽しみに！
営業時刻に関するお知らせ
　12月1日より、冬季営業時間として、土日祝日の営業時間が11：00～20：00に変わっておりますのでご注意ください。平日は特に変更ございません。
　なお、灯油代等の高騰と、薪燃料の人気化に伴い調達が難しくなっており、12/1～燃料代として1人50円を追加でいただいております。ご協力の程よろしくお願い致します。
営業時刻に関するお知らせ
営業時刻に変更がある場合、 Twitter（Climbing Gym Handjam）でご連絡いたします。 特に平日の昼間いらっしゃるご予定のお客様は、シャワークライミング体験や、外岩訓練等のため、OPEN時刻を夕刻（18時頃）に変更している 場合がございますので、Twitterをフォローいただくか、御面倒でもいらっしゃる前に、Twitterの最新情報をご確認お願い致します。特に変更情報が上がっていない場合は通常通り営業いたしております。

2023年夏 シャワークライミング体験開催のお知らせ

　松本市、塩尻市、岡谷市、諏訪市、伊那市、駒ヶ根市、木曽町、辰野町にお住まいの皆さま！もちろん、それ以外にお住いの皆さまも！国宝といっても過言ではないほどの、美しく清涼な沢で、爽やかに体を動かしてみませんか？当店で人気のアクティビティ、シャワークライミング１日体験を今年も開催いたします！余裕のある方は、ディープウォーターソロも可能！下界は猛暑日でも、別世界の涼しさですよ(^^♪


入門コース写真①　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　入門コース写真②


初級コース写真①　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　初級コース写真②
体験の様子は当店のFaceBookClimbing Gym Handjamをご覧ください。


基本情報  
開催期間 ７月～９月末
コース情報 ・入門コース：スタート地点からゴール地点まで約３㎞、遡行時間約4時間（休憩含む）、帰りは林道歩きで約1時間。登攀道具不要で沢歩きレベル。10ｍ程度の泳ぎあり（泳ぎに自信がない方でも、ライフジャケットの浮力があり、ロープでサポートいたします）沢登りのグレードで1級下程。
・初級コース：スタート地点からゴール地点まで約３㎞、遡行時間約5時間（休憩含む）、帰りは林道歩きで約1時間。沢登りのグレードで1級上～２級下程。滝を巻かずに直登するのであれば登攀道具必須で2級～2級上。5ｍ程度の泳ぎあり。部分的に５級程度のボルダリング力が必要になる箇所あり。
・中級コース：2級～3級ぐらいの沢で要相談
参加条件 ・10歳以上の方（18歳未満の方は保護者または引率者と同伴参加のこと）
・身長約150cm（145cm）以上～約190cm以下。
・体重約40kg（35kg）以上～約90kg以下
・誓約書にサインいただける方。
・入門コース：連続で2時間程度歩ける体力のある方。当店の８級課題を8割程度クリア出来ることが望ましい。
・初級コース：原則、入門コースを余裕をもってクリア済みの方。または、連続で3時間以上歩ける体力のある方で、当店の６級課題を８割程度クリアできることが望ましい。
・中級コース：初級コースをクリア済みの方。当店の5級課題を８割以上クリアできること。当店のロープワーク講習を受講済みの方。
※体調の悪い方、新型コロナウイルスに感染の疑いのある方、飲酒または二日酔いの方、妊娠中の方は参加できません。
 催行人数
 3～10名（要予約）
※2名様でも開催可能ですが、料金が一人当たり+3,000円となります。
６名以上の場合、レンタル装備が特定のサイズで不足する可能性がございます。お早めにご相談ください。 
料金（入門コース） 大人：￥12,000
中学生・高校生：￥11,000
小人（小学生）：￥10,000
※2名様でご予約の場合、上記料金に一人当たり+3,000円となります。
※上記料金には、消費税、保険料、ガイド料、装備品（ヘルメット、ライフジャケット、ウエットスーツ、ハーネス、沢シューズ） 、行動食、飲み物（200mlパック）代が含まれます。
ポイント ： 着替えや、説明、移動時間も含めて数時間ですぐ終了となってしまう他社の体験プログラムと違い、当店では、日本でも屈指の美しい沢で、暑い時間帯に、ゆっくり、たっぷり一日遊べてこの料金！大変お得です！！
料金（初級コース） 大人：￥14,000
中学生・高校生：￥13,000
小人（小学生）：￥12,000
※入門コースクリア済みの方、または、当店クライミングジムメンバーの方は2,000円引き
※2名様でご予約の場合、上記料金に一人当たり+3,000円となります。
※上記料金には、消費税、保険料、ガイド料、装備品（ヘルメット、ライフジャケット、ウエットスーツ、ハーネス、沢シューズ、登高器）、行動食、飲み物（200mlパック）代が含まれます。
料金（中級コース） 　基本的に初級コースと同じだが要相談
オプション 体験に「ハイドロスピード」プチ体験を1人1,000円で追加できます！一つのハイドロスピードを代わる代わるで使用します。
保険内容
（当店でご加入できる保険） 		 保険種類：国内旅行傷害保険、 保険期間：1日
補償内容：死亡・後遺障害　2百万円、　入院日額　2,000円、　通院日額　750円、　個人賠償責任　3千万円、　救援者費用　3百万円
安全に対する取り組み 上級救命講習を修了した信州登山案内人がガイドを務めています。
お支払い 装備の準備、保険加入手続き、スタッフ手配等の準備がございますので、基本的には4日前までに下記口座へ参加費用をご入金ください。当日の現金払いは受付いたしません。お振込みを確認した時点で予約成立といたします。
八十二銀行　波田支店　普通口座　口座番号：0287023
ハケダ　スグル
ご予約者様への質問 １．装備の準備がございます。参加者全員の下記情報をお知らせください。
①身長、②おおよその体重、③靴のサイズ
２．保険の加入が必要となります。参加者全員の下記情報をお伝えください。
①氏名、②住所、③性別、④生年月日
お答えは下記メールアドレスへお送りください。
handjam@air.ocn.ne.jp
持ち物 ・着替え、替えの靴下、バスタオル。
・ウェットスーツの下に着る、水着かアンダーウェア（綿は×）
・濡れてもよい厚手の靴下、軍手（イボの無いもの）
・基本的に喉が渇いた場合は、支沢の水を飲みます。天然の水が体に合わない方は別途お飲み物をお持ち下さい。
・当店でご用意している休憩中の行動食は、昼食としては足りません。しっかり食べたい方は別途おにぎり等をお持ち下さい。
・お荷物を持って遡行される方は、沢専用のザックか、水の溜まらない小型のザック、または、ハトメ処理（水抜き穴）が施されたザックをご使用ください。濡れて故障するような物（携帯、防水でないデジカメ等）は防水ケースに入れるか、持たないようにお願いします。
・コンタクトの方は使い捨てコンタクトにされ、スイミングゴーグルがあると良いです。眼鏡の方は、使い捨てコンタクトにされるか、眼鏡バンドをご使用ください。
中止とキャンセルについて ・基本的に雨天の場合は、急な増水等の危険があり開催いたしません。その他、災害、事故などのやむを得ない事情により体験を中止・変更する場合があります。体験開催の可否は前日20：00までに決定し、開催不可の場合はお客様にご連絡差し上げます。開催可能の場合は特に連絡は致しません。開催不可の場合、体験の延期か参加費を返金致します。
・当日現地にて、予想できない事態により中止の決定を行った場合、体験の延期か、参加費の返金はさせて頂きますが、その他の費用（現地までの交通費、保険料等）負担については応じかねますので、予めご了承下さい。
・体験開始後の天候異変、お客様の体調不良等、当方の瑕疵にあたらない理由で、コース・内容の変更、または体験を中止とさせて頂く場合があります。その際の参加費返金には応じかねますのでご了承下さい。
※お客様ご自身の判断によるキャンセルには下記キャンセル料が発生致しますので、あらかじめご了承下さい。
・3～2日前40%、　・前日50%、　 ・当日100%
集合時間・場所 集合時間：　8：30　　　集合場所：道の駅　木曽福島
解散 15：30頃　現地解散

2023.5.27　ホールド替え
　当店メインウォールALPS、D、G壁のホールド替えを行いました。　昨年は、ラインセットでセットした後に、ホールドをまぶしていましたが、ラインセットでセットされたホールドは、その課題では良い働き（ムーヴや持ち方を限定させる等）をしますが、その後に課題を作ろうとした時に、どうしても使いづらくなる場合がありました。
　今回はセッターさんに、ホールドの特性が発揮出来るように、クライミングウォールとしての性能が高まる（面白い課題が沢山生まれる）様に要望を出し、主要なホールドのセット段階から課題セットを依頼しました！　なので、今回はクライミングウォールとしての性能を高めつつ、ラインセットの良い所をミックスした壁に仕上がっていると思います！　今回、セッターさんは、課題に謎解き要素を含め、かなり趣向を凝らしてセットしてくれています！初見では難しい課題ばかりだと思いますが、是非、仲間と試行錯誤を繰り返し、セッターさんの仕込んだ謎解きを楽しんで下さい。
定休日変更のお知らせ
5月1日から試験的に定休日を月曜日から火曜日に変更いたします。よろしくお願い致します。
2023.1.5～6　NEW課題セット
2名のルートセッターさんをお招きし、二日間で40課題をセット頂きました！お互いのセットした課題を登り合って、相談し合いながらセットされてましたので、きっと練度の高い課題がセットされていることでしょう！
若い彼らですが、礼儀正しく、丁寧な作業で、将来有望で楽しみです！彼らの作品を存分にお楽しみください！
2022.09.20 Satellite Board 稼動
お待たせ致しました！ついに、県内初のSatellite Boardが使用可能になりました！
　現在のところ、10級〜あのワールドカップチャンピオンが設定した3段まで2214課題が公開されています！最近導入したジム（約5店舗）が増えている事から、今後さらに課題は増えていく事でしょう！
　Satellite Boardがある限り「挑戦する課題がない」なんて事は有り得ないでしょう！是非、心ゆくまで、Satellite Boardをお楽しみ下さい。
※1　お持ちのスマートホンにSatellite-Climbing APPのアプリをダウンロードし、ご利用下さい。スマートホンをお持ちでない方は、タブレットを100円/時間で貸出致しますので、お声掛けください。ただし、借りた方が責任を持って、丁寧なご使用をお心掛けください。
※２　Satellite-Climbing APPのアプリをお気軽にご利用できるようにWiFiを解放しました。
2023.1.1　お年玉ホールド
明けましておめでとうございます。昨年はコロナ禍の中、何度も当店へ足を運んでいただき、大変有難うございましたm(__)m　お陰様で、数は少ないですがお年玉ホールド入荷しました。1/5～6、２名のルートセッターさんをお招きし、新しい課題がセットされる予定です。この子達の活躍をお楽しみに！
燃料費ご協力のお願い
　毎年好評をいただいております薪ストーブが今年も稼動致しました！それに伴いまして、燃料費80円のご協力をお願い致します。
　本年は、薪燃料が値上がっており、キャンパー等との競合で伐採木の入手も困難な状況になっております。また、灯油代についても昨年同時期と比べ大きく値上がっております。ご理解の程よろしくお願いいたします。
お知らせ
　今年もご来店下さった皆様のお陰で、数はちょっと少ないですが、NEWホールド入荷できました！コロナ禍でありながら、変わらずご来店いただいたお客様に感謝申し上げますm(__)m
　これらのホールドを加えながら、またホールド替えを行って参ります！楽しい壁にしたいと思います！うまくいくと第2弾の投入もあるかも…　お楽しみに！！(*^^)v
2021.07.10 お知らせ
　しおじり元気応援券第2弾（プレミアム付商品券）プレミアム率30％！が今年も販売されることになりました！当店でもご利用になれます。お得に登っちゃいましょう！
詳しくはこちら→ しおじり元気応援券 （プレミアム付商品券）について
NEWホールド追加
NEWホールド入荷しました！現在、NEWホールドを加えながらホールド替え作業を２面ぐらいずつ進めております。G壁とルーフには既に新しい課題が続々誕生しています！G壁だけでも一日遊べてしまいます！このホールド達とホールド替え済みウォールの活躍をお楽しみに(^O^)／
2019.7.20　信州登山案内人
　今年初めて受けた信州登山案内人試験、諸先輩方のアドバイスのおかげで、専門地域が中央・南アルプスと御嶽山で登録することができました。御礼申し上げますm(__)m
　今後も、世界に誇るべき信州の大自然の魅力と尊さを、楽しく皆様にお伝え出来るよう研鑽を積んでまいります。当店のシャワークライミング体験ともどもよろしくお願い致します。
2019年　パラグライダータンデム体験飛行受付開始！！
　パラグライダータンデム体験飛行が、木崎湖フライトパーク様にて可能になりました！費用は木崎湖フライトパークの規定する料金となります。時期によって特別割引がある場合がございますので、お問い合わせ下さい。
　木崎湖フライトパークのテイクオフからの眺めは、日本のアヌシーと言われるほど素晴らしいものです。最高の空の旅、是非ともご体験ください(^O^)／
レンタル再開のお知らせ
　下記写真の右側（大）のボルダリングマットをレンタル致します。費用は一日￥1500です。一泊延長は500円になります。
例えば、土日に使いたい場合、金曜夜に当店で受け取り、土日使用し、日曜の営業時間内に返却した場合、2000円となります。
ご記入のお願い
昨年まで、 来店時刻、退店時刻のご記入、延長料金のお支払いをお客様の自主性にお任せしておりましたが、適正に管理して下さっているお客様と、そうでないお客様がいらっしゃるため、公正を期してお客様全員にご記入いただくことになりました。御面倒でも 「お名前」、「来店時刻」、「コース」、「退店時刻」 をご記入下さい。但し、フリーパス会員の方、一日コースの方は来店時刻、退店時刻のご記入は不要です。
　なお、終了時刻から30分を超えますと ２００円の延長料金がかかります のでご注意下さい。コース変更も可能ですので、終了時刻までにスタッフにお伝え下さい。
キャンパスボード完成！
　M上棟梁、F木大工のご協力により、立派なキャンパスボードが完成しました！！当店にいらした際は、是非こちらも触れていってくださいね～(^^♪
2018.5.24　NEWホールド追加！！
　今年も多くのお客様のご来店のおかげで、NEWホールドを追加できました！見るだけでワクワクするような形状のホールドをメインに買い付けてきました。これらのホールド達の活躍をお楽しみに！
2018.4.01　NEW課題追加！！
　プロセッターによる課題が追加されました！趣向の凝らされたムーブ、面白そうな気配を感じる課題が目白押しとなっております！
　当店の課題は謎解きの要素も多く、他店の課題より難しく感じるかもしれません。ですが、その分、工夫を重ね、セッターさんの仕込んだムーブを発見、解明し、クリア出来た時の喜びは格別となっております。
　是非、じっくりと取り組み、その課題に秘められた「味」をお楽しみください。
営業時刻のお知らせ
4月１日より、 土日祝日の営業時刻が10：00～21：00 となります。平日は変わりません。宜しくお願い致します。
2018.1.30　　薪ストーブ
　当店に薪ストーブが入りました！薪ストーブの暖かな炎で癒されて下さいませ(^^♪　
　薪ストーブの稼働に伴いまして、冬季期間（12月～3月春分の日の前日3/20まで ）、燃料代50円を頂くことになりました。ご協力をお願い致します。
2017.08.23　　NEWウォール稼働、料金改定のお知らせ
　大変お待たせしました！当店の開業2周年に合わせ、すでに好評を頂いている、ルーフ・強傾斜壁が、プロセッターによるセットも終わり、本格稼働いたしました。今回の壁はハンドジャムの練習も可能となっています。是非、大迫力のNEWウォールをお楽しみください。　
　NEWウォールの本格稼働に合わせ、料金の改定がございます。詳細は料金案内をご確認ください。

evolv製品取り扱い始めました！！

　製品情報はevolv Japan公式サイトhttp://www.evolv-shop.jp/をご覧ください。

お願い
1日コースなどで、体力や集中力が落ちてきている時のゴール取り（高い位置のホールド取り）は、取り損ねると高所からの落下となります。また、当店のメインウォールALPSには壁の出っ張り部分がございますので、体をぶつけないように細心の注意をお払い下さい。常に落下場所を意識し、安定した体勢で、安全な着地を心掛け下さい。また、ゴール取り等で危険を感じましたら、ご無理をなさらぬようお願い申し上げますm(__)m
2015/09/28
２０２０年東京五輪に開催都市が提案できる追加種目について、スポーツクライミングが提案されることになりました！！　来年８月に追加種目を正式決定する予定だそうです。クライミングが東京五輪の種目になるかも(≧▽≦)　始めるなら今ですよ～(^^♪
2015/09/24
BOLLOG（ボルログ）様 http://bouldering-log.com に当店の情報を掲載していただきました。BOLLOGでは、全国のジム情報をはじめ、ボルダリングを楽しまれている方、これから始めようとする方に有益な情報が満載です。是非ご覧ください。
2015.08.23
長野県塩尻市にクライミングジム　HANDJAM　オープン！
松本市、塩尻市、岡谷市、諏訪市方面の皆様をメインに、クライミング（ボルダリング）を通して充実感、そして感動をお届けします！
いつの日か、当ジムで鍛錬した成果を、大自然が織りなす冒険のステージで発揮しましょう！！




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